Nos services

Alain Baran
Hypnothérapie & Coach PNL certifié
Hypno-Détente
Dans l’objectif de vous détendre, venez simplement décrocher du quotidien et vous ressourcer avec l’hypno-détente.
Visualisations, suggestions directes et métaphores seront au rendez-vous pour votre mieux-être.
Et pourquoi pas offrir une séance d’hypno-détente en cadeau.
Hypno-Enfant
De 7 à 13 ans, les enfants ont cette capacité de changement dans l’instant que très peu d’adultes ont. Leur univers quotidien est rempli d’imaginaire, de jeux et de choses fantastiques qui est une source inépuisable d’inspiration.
La séance commence par un entretien ou parents, enfants et hypnologue sont réunis. Ensuite, la séance a lieu seul avec l’hypnologue.
Les résultats positifs et rapides sont fréquents chez les enfants. Il faut cependant prévoir de soutenir les résultats obtenus et de les rendre durables par une ou deux autres séances dans les semaines à venir.
Problèmes les plus souvent travaillés en hypnose chez l’enfant sont: énurésie (pipi au lit), endormissement difficile, différentes peurs (nocturne, piqures, dentiste…), manque de confiance en soi, trouble d’attention et d’hyper-activité, gestion et prévention des colères, performance scolaire…
Hypno-Ado
De 14-17ans, les ados (l’anxiété de performance, la motivation scolaire, stress)
Hypno-Naissance
Préparation à l’accouchement
Autres spécialisations
- Maître Reiki
- Gestion de la douleur
- Maladies
- Oncologie
- Addictions/Dépendances
- Arrets de Fumer
- Stress
- Concentration
- Apprentissage
- Peurs et Phobies

Sonia Duclos
Hypnothérapie & Coach PNL certifié
Hypno-Détente
Dans l’objectif de vous détendre, venez simplement décrocher du quotidien et vous ressourcer avec l’hypno-détente.
Visualisations, suggestions directes et métaphores seront au rendez-vous pour votre mieux-être.
Et pourquoi pas offrir une séance d’hypno-détente en cadeau.
Arrêter de fumer par hypnose
Emprisonné dans cette dépendance, vous désirez cesser de fumer depuis peu ou depuis longtemps. Vous avez envie de vous reconstruire une santé et avez de la difficulté à vous sortir de cette difficulté qui semble plus forte que vous…peut-être avez-vous déjà tenté d’arrêter de fumer par plusieurs autres méthodes et cela n’a pas porté fruits…moi, je pense que vous pouvez y arriver ! Cependant, que moi j’y crois n’a pas ou peu d’importance, l’important c’est que vous, vous y croyiez ! Cette fois est peut-être la bonne et je pense qu’il ne faut pas abandonner votre désir de vous sentir mieux. Si vous êtes prêt es moi Je suis prêt à vous accompagner.
Le Deuil

La mort étant une rupture définitive si l’on est l’on athée, et même si l’on est spirituel ou que l’on soit croyant et/ou pratiquant; le chagrin reste une épreuve voir une tragédie dans un premier temps. Il est souvent difficile de se concentrer sur autre chose que des sentiments négatifs et malheureux lorsqu’un être cher nous quitte. Comme un réflexe d’autodéfense, le cerveau va ériger différentes barrières psychologiques pouvant empêcher tout processus de changement pour s’accrocher au passé, confinant ainsi la personne en deuil dans son chagrin. C’est un traumatisme. La vie ne sera plus jamais la même.
Il n’est pas rare qu’une personne attende le retour de cet être, un peu comme s’il était parti… longtemps… Alors que certains pourront « revivre » après quelques semaines, d’autres mettront des mois, voire des années pour y parvenir. Le rôle de l’hypnothérapeute sera ainsi d’accompagner les personnes en deuil à entrevoir de nouvelles perspectives, à « digérer » pour prendre les chemins de la résilience.
Le travail psychologique consistera également à faire accepter l’absence de la personne décédée sans pour autant chercher à l’oublier. Au même titre qu’une cicatrice, la blessure doit se refermer, mais sa présence restera gravée… malgré cela, de nouvelles perspectives commenceront à se poindre… dans le respect de votre relation de l’être parti.
Par ailleurs, la mort peut aussi entraîner un déséquilibre organisationnel dans la vie courante, notamment pour les personnes qui perdent leur conjoint ou un proche particulièrement présent au quotidien. Le chamboulement dans les habitudes constitue alors une source importante d’angoisses diverses d’autant plus qu’un sentiment d’impuissance se dégage souvent de cette situation.
La culpabilité peut être un véritable frein si elle n’est pas entourée. L’hypnose permettra aux personnes en deuil de prendre conscience de leur capacité de résilience et de retrouver la confiance en soi qui s’est effritée durant ces moments tragiques. La thérapie par l’hypnose est aussi un excellent moyen de se calmer et de mettre en repos son esprit de manière plus sereine…
Accompagnement fin de vie

Pour les personnes en fin de vie en cas de maladie, hospitalisées en soins palliatifs, parce que la vie doit s’arrêter en cas de vieillesse, l’hypnose permet de retrouver l’apaisement, l’acceptation de cette vie qui va s’éteindre amener vers ce chemin avec beaucoup de douceur.
L’hypnose peut aider à retrouver la sérénité l’apaisement pour aborder l’idée de la mort comme une fin moins cruelle et injuste.
Pour les personnes qui accompagnent un proche en fin de vie, cette période douloureuse de voir partir un être cher . Il est très fréquent que ces personnes soient dans un profond désarroi mêlant culpabilité, remord, souffrance morale, colère, impuissance. Amener avec l’hypnose à apaiser toutes ces émotions, retrouver la force d’être présent dans cet accompagnement et l’acceptation de dire adieu.
Agoraphobie

Concrètement, une fois que vous êtes hypnotisé, le praticien vous pose des questions. Cette fois-ci, ce n’est plus votre conscience qui donne les réponses, mais plutôt votre inconscient. Le praticien peut ainsi connaitre l’origine et la cause de votre agoraphobie et pourra ainsi vous proposer la thérapie la plus adéquate pour la soigner.
Avec l’hypnose, il vous est possible de dépasser votre angoisse des espaces ouverts, vous sentir en bonne santé et enfin retrouver votre joie de vivre.
L’hypnothérapeute qui vous traitera sait que la crainte trouve ses racines dans votre subconscient. L’esprit subconscient a un pouvoir énorme pour influencer votre système nerveux autonome. C’est la raison pour laquelle la respiration profonde est si inefficace pour aider les gens à contrôler une attaque de panique. Tout votre corps et sa chimie sont déjà en action pour vous préparer à vous défendre physiquement. Essayer de calmer mentalement le corps à ce moment revient à fermer la porte après que le cheval se soit échappé.
Des séances d’hypnose à domicile sont tout à fait envisageables.
Insomnie
Derrière l’insomnie se cachent souvent le stress et l’anxiété. L’hypnose peut nous aider à apaiser nos angoisses et à retrouver un sommeil reposant.
Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes ou trop précoces, sommeil peu réparateur: si l’insomnie peut se traduire de différentes façons, elle a souvent partie liée avec l’anxiété et les ruminations qui tiennent éveillé. Et si l’hypnose pouvait y remédier? Cette technique, utilisée dès le XVIIIe siècle sans que l’on en comprenne le mode d’action, a vu son statut changer avec le développement de l’imagerie cérébrale.
En 1999, il a ainsi été montré que sous hypnose, nous sommes dans un état de conscience particulier, différent de l’éveil et du sommeil: cet état sollicite des régions du cerveau impliquées dans la vue ou la motricité, mais il met aussi des zones en sourdine de la même manière qu’en état de sommeil ou dans des états végétatifs. Et ces dernières années, plusieurs études ont pointé du doigt les avantages de son utilisation pour réduire l’anxiété, et par conséquent, traiter l’insomnie.
Renaissance (Rebirth)

Angoisse & Stress
Vaincre l’angoisse et les attaques de panique avec l’hypnose
L’angoisse et les troubles anxieux peuvent vous empêcher de profiter pleinement de la vie.
Libérez-vous des angoisses et prenez le contrôle de vos pensées et de vos émotions.
L’angoisse est déclenchée à un niveau inconscient et c’est cela la cause pour laquelle la raison a si peu d’effet lors des crises d’angoisse et des attaques de panique.
L’angoisse peut être le résultat d’expériences similaires dans le passé, du sentiment de manque de contrôle dans une situation, d’une incapacité à faire face à quelque chose dont on ne connait pas l’issue.
Comment surmonter l’angoisse et les attaques de panique avec l’hypnose
Le traitement de l’angoisse avec l’hypnose recouvre plusieurs aspects :
-
- renforcement de l’égo et du sentiment de sécurité intérieure.
- découverte de la cause de la peur : découvrir la cause de la peur par des régressions hypnotiques à l’évènement d’origine permet de réduire l’intensité de l’angoisse. Ensuite, les suggestions hypnotiques permettront de lui faire face rationnellement, d’une manière plus adaptée.
- désensibilisation sous hypnose : nous utilisons des techniques PNL qui donnent des résultats surprenants, parfois même après une seule séance. Ces techniques permettent de supprimer l’angoisse et de traiter le stress post traumatique. Dès que les causes de l’angoisse sont trouvées, la désensibilisation permet de saper le pouvoir de ce qui avait crée l’anxiété.
- l’exposition à la peur sous hypnose (progressions dans le futur) permettra à la fois au conscient et à l’inconscient de trouver d’autres moyens d’y faire face, sans les réactions d’angoisse paralysante.
Phobie

Une phobie est une peur démesurée et irrationnelle d’un objet ou d’une situation précise. Qui demande une intervention précise par étape .
Confiance en soi

Si vous manquez de confiance en vous, c’est simplement parce que votre esprit inconscient a été mal programmé. En conséquence, vous avez des croyances négatives sur vous-même et donc l’impression de ne pas être complètement vous-même et de ne pas développer toutes vos potentialités.
Tous les processus qui sont liés au manque de confiance en soi sont mémorisés dans le subconscient. Ces processus reviennent régulièrement « à la surface », nous font douter et nous empêchent d’agir…
Changement de carrière
Aux personnes souhaitant se développer davantage au niveau professionnel
Démarrer son entreprise
- Augmenter ses revenues
- Se réorienter professionnellement
- Développer ses capacités professionnelles
- Se préparer pour une entrevue
- Trouver sa voix, un choix de carrière en lien avec nos valeurs et notre identité
- Et plus encore…