Les 14 raisons pour Méditer

1. Bon pour notre santé cardio-vasculaire 
2. Augmente votre créativité
3. Favorise le bien-être mental
4. Réduit le stress, anxiété et dépression
5. Préviens l’apparition de plusieurs maladies
6. Réduit la douleur
7. Meilleur sommeil
8. Une Libido dopée
9. Calme l’activité du cerveau
10. Ralentit le vieillissement du cerveau
11. De meilleure relations
12. Améliore la fonction cognitive
13. Influence le syndrome métabolique
14. Renforce la mémoire